Poplista

1
Zalia Diament
2
Switch Disco, Charlotte Haining, Felix I Found You
3
sanah Miłość jest ślepa

Co było grane?

16:32
Hozier Too Sweet
16:36
Rick Astley Never Gonna Give You Up
16:46
Skaldowie Z kopyta kulig rwie

Anna Lewandowska pokazała jak ćwiczy razem z Klarą! [ZDJĘCIA]

Anna Lewandowska lubi chwalić się ujęciami ze swojego prywatnego życia. Ostatnio na Instagramie pokazała jak spędza czas z Klarą na sali treningowej! Dziewczynka ewidentnie odziedziczyła po mamie miłość do sportu. Zobaczcie sami!
źródło: @annalewandowskahpba

Klara Lewandowska ćwiczy razem z mamą

Anna Lewandowska często zabiera ze sobą Klarę na salę treningową. Kilka dni temu pochwaliła się na Instagramie zdjęciem oraz nagraniem, na którym widzimy, jak Klara ćwiczy razem z nią i naśladuje ruchy mamy. Zobaczcie sami.

View this post on Instagram

Training with the use of roller 🤳 @diet_training_by_ann I know at least a few reasons to use rollers! ➡️The first is the upcoming spring and the fact that the roller will help you to maximize the efficiency of each workout! ➡️My Klara is already imitating me 😍😍😍remember that Roller is a multifunctional tool to help with cellulite 😝 ____________________ Trening z ROLLEREM już w aplikacji🤳 @diet_training_by_ann ➡️Znam co najmniej kilka powodów, żeby używać rollerów! ➡️Pierwszy to nadchodząca wiosna i to, że roller maksymalizuje efektywność każdego treningu! ➡️A drugi to zabawa z córeczką. Moją Klarcia już naśladuje mamę na treningach 😍😍😍 ➡️Ah no i rollery to wielofunkcyjne narzędzie, które redukuje cellulit, którego tak bardzo nie lubimyyyy ;p _________________ #annalewandowska #workoutbyAnn #motivation #summershape #fit #sport #positive

A post shared by Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) on

Trenerka wyjaśniła też, dlaczego tak bardzo ceni ćwiczenie, które wykonuje na zdjęciu.

„Znam co najmniej kilka powodów, żeby używać rollerów. Pierwszy to nadchodząca wiosna i to, że roller maksymalizuje efektywność każdego treningu. A drugi to zabawa z córeczką. Moja Klarcia już naśladuje mamę na treningach"

- napisała na Instagramie Anna Lewandowska. 

„Mała daje czadu”

Jak nietrudno się domyślić, zdjęcie bardzo przypadło do gustu fanom Anny Lewandowskiej. Niektórzy z nich już wróżą małej Klarze wspaniałą, sportową karierę.

„Taki trening napewno musial być udany”

„rośnie druga mamusia”

„mała daje czadu”

„Mały słodziak, ona to ma we krwi!”

„Coś mi się wydaje, że rośnie nam nowa sportsmenka”

- czytamy w komentarzach.

Myślicie, że Klara pójdzie w ślady rodziców ?

View this post on Instagram

Some days at work are really challenging. Today I met with wonderful women! For me, they are role models. MY NEW CHALLENGE IS COMING SOON Spring is here 🌺🌺🌺 ______________________________ Ostatnio miałam okazję uczestniczyć w kilku bardzo trudnych i jednocześnie fascynujących rozmowach... Dzisiaj wracam z Łodzi, od kobiet MOTYWATOREK, po mastektomii. Powiem jedno - WOW!❤️❤️❤️ To się nazywa radość z życia i prawdziwa walka. Dzięki takim rozmowom, uświadamiam sobie, jak wiele posiadam. Zdrowie, rodzinę, oddanych przyjaciół... Niby nic takiego na pierwszy rzut oka, ale często dopiero w obliczu trudnych sytuacji dowiadujemy się o wartości naszego posiadanego szczęścia. Kochani jestem kobietą, która docenia to, co posiada❤ i jest za to wdzięczna🙏 Kobiety są dla mnie AUTORYTETAMI... JUŻ WKRÓTCE PRZEDSTAWIĘ WAM MOJE NOWE WYZWANIE... Mamy już wiosnę 🌺🌺🌺 #positivevibes #annalewandowska

A post shared by Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) on

View this post on Instagram

You know me well, and you know that on my social media channels and blog I have been discussing topics related to healthy diet, physical activity as well as motivation. 🙌🙌🙌 THIS IS MY LIFE AND MY JOB. ➡🤞SUMMER SHAPE is the latest program in my application @diet_training_by_ann. Get ready for summer! Ps. rubber bands and rollers are available at www.FoodsbyAnn.pl 🤗 ___________________ Znacie mnie nie od dziś. Wiecie, że na moich kanałach socialowych, blogu od lat poruszam tematy związane ze zdrową dietą, aktywnością fizyczną jak również motywacją. 🙌🙌🙌 TO MOJE ŻYCIE, TO MOJA PRACA💪 ➡️🤞SUMMER SHAPE to nie tylko najnowszy program w mojej aplikacji @diet_training_by_ann . To kolejna próba, aby zmotywować osoby, które z jakiegoś powodu sobie odpuściły lub w ogóle nie zaczęły.. TRENING Z GUMAMI ❤️☘️ to program, który przygotuję Twoje ciało do Lata, a przede wszystkim spowoduje lepsze samopoczucie 🙌 Nie chciałabym pisać o strefie komfortu, bo ten powoli staje się, niewiele znaczącym, sloganem zwłaszcza dla osób, które potrzebują większego, innego wsparcia. Wierzę Ci, że dasz radę w postanowieniach ❤ zależy mi na każdym z Was, na zdrowiu - stanę na rzęsach, żeby ten powód zmniejszyć na tyle, abyś chociaż spróbowała! 🙌 Daj mi znać, co jeszcze powstrzymuje Cię przed zrobieniem treningu? Znajdę co najmniej 100 powodów na to, że warto! Ps. A dla tych, którzy są już na etapie działania podpowiem, że gumy i rollery są dostępne na stronie www.FoodsbyAnn.pl 🤗 ___________________ #annalewandowska #summershapebyann #newtrainingbyann #trainingbyann #healthyplanbyann #workoutbyann #miniband @blackrollpolska

A post shared by Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) on

Polecamy

Więcej z kategorii

Najchętniej czytane